不妊治療と月経の変化

不妊の治療を試みる際に、様々な検査を受ける機会があるかもしれませんが、そのような医療とは別に、皆さん自身が、ご自分の身体からのサインに耳を傾けるような行動も必要であるかもしれません。不妊を改善したい女性の場合、毎月やってくる月経の様子を日々、妊活日誌として書き記していく事も良い方法の1つとも言えます。生理は、正直に、皆さんの体調や生活バランスを教えてくれる事もあります。生理は、通常、一定期間を保ちながらくるものですが、時として、生理が早めにきたり、送れてきたりして、周期が乱れたりする事はありませんか?日常生活のストレスや生活環境やリズムの乱れは、皆さんのホルモンバランスに影響して、月経の訪れに変化をもたらしたりもするのです。期間の変化の他には、経血の量や色、形状、匂いなどにも、身体からのサインが読み取れるような事もあるようです。毎月の月経の変化を意識して、よく観察する事で、皆さん自身の身体の声に耳を傾ける事も、不妊治療におけるワンステップでもあります。

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